健康・美容

背中が乾燥してかゆい!どうする?保湿クリームでおすすめは?いつ塗る?!

冬になると、背中がムズムズしてかゆい!

どうにかしたい!


と思う方も多いものです。


背中のかゆみ、辛いですよね。

かきすぎも良くないし、どうしたらいいんだろう。


そう悩むあなたへ、今回は、
背中の乾燥への対処法と
おすすめの保湿クリームをお伝えします。
  

背中が乾燥してかゆい!どうする?

健康な肌の時には、
背中を覆う表皮のを構成する角質に含まれる『水分』と、
その角質同士を埋めるセラミドという『脂質』が満たされています。


その結果、
表皮には皮脂膜ができて、
外からの刺激物から身を守ってくれるのです。

しかし、
背中が乾燥している時には、
その『水分』や『皮脂』が不足している状態になって、

バリア機能が働かず、
外の刺激を直に受けてしまいます。



その反応として、
かゆみが起こりやすい状態になっています。


ですので、
『水分』や『脂』を補うことで、
乾燥した背中を保湿するのが効果的と言えるでしょう。


つまり、
乾燥による背中のかゆみを取るのは、
こまめに保湿剤などで保湿するのが、
最も簡単で有効な手段になります



次章で、
おすすめの保湿クリームをご紹介します。

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背中の乾燥に効果的な保湿クリームでおすすめは?

薬局に行くと、たくさんの保湿クリームが並んでいて、
どれを買っていいか悩みますよね。


ここでは、
背中のかゆみがある場合とない場合の、
おすすめの近くの薬局で買えそうなクリームをご紹介します。


◆背中のかゆみがある場合

背中が乾燥して、かゆみを伴う場合は、
かゆみ止めの効果があるものでないと、
クリームを付けたとしてもかゆみはすぐにおさまりません。

ですので、
背中にかゆみがある時には、
かゆみ止めの効果もあるものがいいです。



 

・ユースキンI(アイ)

ユースキンIは、
かゆみを抑えて、保湿もしてくれます。

また、べた付きがなく、さらっとしているので、
広範囲に塗りやすく、
塗った後に服を着ても不快感がありません。

背中はクリームが塗りにくいので、
さらっとしているものはおすすめです。

ユースキンI(アイ)110g【第3類医薬品】

 

◆背中にかゆみがなく、日常的に使う場合

背中にかゆみがない場合は、
かゆみ止めの効果は必要ありません。

保湿力が高く、
日常的に使えるものが好ましいです。


・ケアセラ高保湿ボディクリーム

背中の乾燥の原因の一つである、
皮脂・セラミドが配合されているので、
保湿力はばっちりです。



また、固めでこっくりしたクリームでありながら、
スーッと肌になじみ伸びがいいので、背中にも塗りやすいです。

とくに風呂上りには、使いやすいです。


背中だけじゃなく、
手や足にも使ってもいいですよ!


蓋も上に開けるタイプなので、
蓋をあける面倒さからも解放されます。

【ロート製薬】ケアセラ APフェイス&ボディクリーム 70g


・ニベア プレミアムボディミルク

うるおいを与えてくれる、
グリセリンやヒアルロン酸が配合されていますので、
保湿効果は高いです。


ニベアというと、青缶を思いだし、
こってりクリームと言うイメージですが、

こちらは、
伸ばしやすいクリームで、背中にも塗りやすいです。


塗り始めは、少しべた付きますが、
徐々にサラサラに変わっていきます。


香りはローズ系なので、
リラックスできます。

ニベア プレミアムボディミルク アドバンス200g


・ビオレuうるおいミルクMb

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こちらもうるおい成分のグリセリンや、
シアバターやワセリンが配合されているので、
保湿効果は高いです。


私自身も今年の冬に使っているものです。

お風呂上りに、
サーっと塗りたくっています。

さらっとしていて、
伸ばしやすく、べたつきもありません。

このプッシュポンプも、
簡単に使えるので、継続できます。

ビオレu 角層まで浸透する うるおいミルク やさしいフローラルの香り(300ml…

保湿クリームはいつ塗るのが効果的?

保湿クリームを塗るのは、
お風呂上りに塗るのが効果的です。



なぜなら、
入浴中や入浴後の肌は、水分を蒸発して、
どんどん乾燥に向かう状態である一方、

水分や脂質を表皮に浸透しやすい状態だからです。

入浴後の乾燥した肌に保湿クリームを塗ることで、
その他の時よりも一層うるおいが保たれるのです。


ポイントは、
入浴後、出来るだけ早く保湿クリームを塗り、
どんどん乾燥していくことを防ぐことです。



だから、保湿クリームは脱衣所か浴室に置き、
お風呂から上がったら、塗ってください。




まとめ

背中にかゆみがあると、夜眠れないこともありますよね。

睡眠不足は、風邪や肌のトラブルの原因ともなりますので、
早めに対処して下さいね。

うるおいを保ったすべすべ背中を目指しましょう!

 

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